您当前所在的位置:主页 > 个人护理用品 > 头发护理 >

但现在20岁初期

  一般,毛发有3~6年的生长周期,结束生长期后,细胞分裂就会停止,毛发就不会再生长了。但是,10年、20年、30年以上都不剪头发的人,头发照样会长,这是为什么呢?

  我还听说毛发生长周期是平均的,会因人而异,不知对不对?还是头发继续生长的人毛发生长周期也是长的,是不是这些人毛发生长速度较快(平均一天长0.4~0.5mm),要不就是留长头发,头发会继续生长,我很想知道其中的原因。

  所有哺乳动物都会换毛,通常都是按季发生的暂时现象。但人并没有既定周期,每根毛发的周期都不尽相同。

  基本上掉发后在原来位置上会长出新发,此时叫做生长期或成长期(Anagen)。大约3~5年为一个生长期,过后毛发会继续生长,但几周内毛囊会萎缩并开始向上移动,此时叫做退行期(Catagen),萎缩的毛囊会在3个月内准备脱落,此时叫做休止期(Telogen)。通常,处于生长期的毛发直至休止期掉落,大概需要3个月的时间。生长期毛发一个月大概生长0.5~1cm,所以大部分留长发的人长到臀部位置后就不再生长了。但是,毛发的生长因人而异,有的人10万根毛发中,一部分长得就快,生长期也很长。有的会发生基因突变,部分毛发一生都处于生长期,这些人的头发就会比自身的身高还要长。?

  还有人说头发变长,需要吸收大量的营养物质,特别是处于发育期的孩子,原本要被身体吸收的营养成分被头发吸收了,就不长个了。

  ?身高和骨骼发育有关系,有的生长荷尔蒙和其他各种荷尔蒙都会参与骨骼发育,所以和头发长短没有关系。如果营养供足了,即会长头发,也会长个。

  随着年龄增长,头发变细、掉落、白发增多是和毛发衰老有关系的。头皮或毛发也和我们的皮肤一样,会随着时间的流失经过衰老过程,这是一个自然过程,谁都会经历。但通过正确的头皮和毛发护理能延缓衰老。

  要一至两天洗一次头,使头发保持清洁,避免使用吹风机。频繁染烫或过分使用护发产品也不好。平时要摄取适当的营养物质,远离肉类、快餐、油炸食品。

  但和衰老没有关系,有的青少年或青年人除后脑勺部分,头顶或头部前方(头顶或前额部分)毛发会变细、掉落,这就和毛发衰老没有关系了。20多年前,30岁后期或40岁初期开始会出现脱发现象,但现在20岁初期,甚至是18、9岁开始,有的青少年就出现了脱发现象。这和西式生活习惯、环境变化和压力有着直接关系,这些变化会影响有脱发病因的人群,这类人群需要尽早接受治疗。

  饮食习惯对毛发具有重大影响。有的食物,摄入后会使人保持一头秀发,还预防脱发。因为食物会影响和毛发、脱发有密切关系的荷尔蒙的分泌。减肥后出现脱发现象也是这个原因。尤其是过分节食或只吃单一食品减肥的单一食物减肥法(One-food Diet)、只摄入蛋白质的皇帝减肥法、严重缺乏矿物质的素食饮食习惯都能导致营养不良,会对头皮和毛发产生恶劣影响。

  另外,过度减肥引起的体重减轻所导致的压力也会影响毛发生长。精神上的负担或紧张情绪和疲劳感会导致人承受过大的压力,会破坏自律神经的平衡,使头皮处于紧张状态。头皮血液循环不畅,就无法正常为毛根输送营养物质,这会使毛发变细,进而发生脱发现象。

  一旦发生脱发现象,就要马上停止减肥,并做到平衡饮食,为毛根和毛发补充营养。要多摄入一些含有促进毛发健康的成分,也就是蛋白质和维生素、矿物质的食物。经常吃一些含有大量蛋白质和脂肪酸的猪肉、鸡蛋、斑点盖纹沙丁鱼、豆类以及海带等海。

  (免责说明:以上内容为本网站刊发或转载企业宣传资讯,相关信息仅为宣传及传递更多信息的目的,不代表本网站观点,亦不代表本网站赞同其观点或证实其内容的真实性。)

  1、山东广播电视台下属21个广播电视频道的作品均已授权齐鲁网(以下简称本网)在互联网上发布和使用。未经本网所属公司许可,任何人不得非法使用山东省广播电视台下属频道作品以及本网自有版权作品。

上一篇:技术的更新目前经济发展迅速 下一篇:如果头发变白是心情紧张的缘故

在线客服

  • 点击这里给我发消息
  • 二维码

    微信扫一扫