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用脑过度后;在睡眠不足的时候

  健康的指甲一般是粉红色,表面光滑,并且有一定的光泽的。但当你的指甲出现以下情况时,可能是在提醒你要注意身体状况了。

  健康的指甲应该是粉红色,如果指甲颜色变黄,可能是肺病或者糖尿病的信号。指甲上有黄斑意味着真菌感染,如果感染严重时,还可能导致甲床萎缩、指甲变厚甚至崩坏。如果黄色一直不退,那就需要及时咨询医生了。

  正常的指甲表面是光滑的,如果指甲表面有一些很小的点状凹陷,最常见引起的原因是银屑病。这是一种炎性皮肤病,表现为皮肤发红,反复出现多层银白色干燥的鳞屑,当银屑病治愈时指甲会慢慢恢复正常。

  指甲表面不够光滑,出现一条条的竖纹,一般会出现在操劳过度,用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会更清晰的显现出来。如果竖纹一直存在,可能是体内器官慢性病变。也可能是肝气郁结的征兆,提示你要爱护自己的肝了。预防肝气郁结要做到暖、乐、 闲。暖,即少食寒凉,可以晨起喝一碗生姜水;乐,即疏肝气,让自己快乐起来;闲,即注意休息时间,晚上10点睡觉能帮助肝脏排毒。

  如果指甲盖上出现了蓝色竖纹,则说明体内缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

  如果指甲上的细纹比较均匀、光滑,身体也没有明显的不适症状,则不用过分担心,指甲盖上的纹路可能仅是普通的生理现象。

  当身体过度操劳,或大脑神经紧绷,如果没有得到充分休息,指甲盖也会出现一条条的竖纹。这种情况下,我们只要通过一段时间的充分休息,手指上的纹路就会自然消失。

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