您当前所在的位置:主页 > 新闻资讯 > 口腔卫生 >

定期口腔检查;2.少吃辛辣刺激食物

  世界卫生组织曾倡导“8020运动”,即希望人到80岁时,仍然保留20颗完好牙齿。但调查发现,我国老年人龋齿患病率高达98.4%,牙周健康率仅为14.1%。口腔这道“防线”被攻陷了,老人全身健康都会受影响。

  老人如果口腔不卫生,会导致大量致病微生物进入消化道,引起胃溃疡、胃炎等疾病。

  牙周细菌进入血液,会促使人体产生一种作用类似于血小板的胶状蛋白,形成血栓,导致心脏病与中风等。有报告称,牙周炎患者发生冠心病与中风的几率,分别为牙周正常者的1.4倍及2.1倍。

  口腔状况不良,可能意味着饮食较差,有益大脑健康的营养摄入不足;口腔疾病特别是牙龈炎,会在整个人体循环系统内引发炎症,从而影响认知功能。

  5~8分,说明即将得牙周病,或已具备得病条件。务必每天认真刷牙,如出现口臭、牙龈不适,及时到牙科检查。

  “医生,我嘴巴里长了白花纹,怎么办?”“别急,这是口腔扁平苔癣。”这样的对话在口腔黏膜专科每天都会出现。有不少人因为颊黏膜处有大面积弥漫的网状白纹,或嘴唇上有白白的无名物体而前来就医,最终他们都被确诊为“口腔扁平苔癣”。

  扁平苔癣是一种常见的慢性炎症性的口腔黏膜皮肤疾病,它可以表现为网状、树枝状、丘疹状、斑块状等病损,好发于颊舌等,不具有传染性。口腔扁平苔癣好发于女性,年龄一般在30~60岁之间。该病的发病机制尚未完全明确,目前的研究表明,口腔扁平苔癣可由以下因素引起:精神因素 (如疲劳、焦虑、紧张)、免疫因素、内分泌因素、感染因素、 某些全身疾病(感染、消化道功能紊乱)等,个人的口腔卫生差、喜欢吃辣烫食物也会增加患病风险。

  口腔扁平苔癣有一定恶变倾向,WHO已将其列入癌前状态,因此治疗的主要目的是促进糜烂性病损的愈合,缓解进食疼痛和不适,防止癌变。在临床治疗中,病损局限有症状者,以局部治疗为主,针对急性大面积或者多灶糜烂型扁平苔癣,可以使用全身药物治疗。虽然该病的一般癌变率低于1%,但是感冒、发烧、发脾气等都可能加重或导致其复发,所以即使已经控制住病情,还是应该3~6个月定期复查。日常生活中,我们还可以通过以下方式来尽量避免口腔扁平苔癣的发生:1. 保持口腔清洁,定期口腔检查;2.少吃辛辣刺激食物,不抽烟、不喝酒、不嚼槟榔;3.保持乐观;4.生活作息规律,少熬夜等。

  专家表示,牙周炎的预防措施,除了定期到医院检查、洁牙外,唯一能做的就是自己在家中做好口腔卫生。

  许多人习惯用漱口水清洁口腔。市面上五花八门的漱口水,虽然很多号称可以有效去除口腔细菌、清新口气,但其实漱口水成分复杂,许多含有药物成分,不适合长期使用,否则容易导致口腔菌群紊乱。

  1. 保持良好的口腔卫生:每天有效刷牙两次,并使用牙线或冲牙器清洁牙缝,牙周炎患者可使用牙缝刷;

  3. 健康饮食:合理规划膳食,保护牙齿,少吃黏性大的甜食,少喝碳酸饮料;

  专家推荐使用巴氏刷牙法,因为这种刷牙法最能有效清洁牙面和牙龈沟,只要通过训练就能熟练掌握。

  1.从一侧后面大牙开始,牙刷刷毛与牙齿呈45°角,轻轻加压使刷毛末端进入牙龈沟;

  7.按照一定的顺序,如从左到右,先刷外侧再刷内侧,每侧最后要拂刷到最后一颗牙的最里面;

  此外,刷牙只能清洁到牙齿的外侧、内侧和咬合面,牙缝区域则需要一些辅助工具,如牙线、冲牙器、牙缝刷等。

上一篇:简单的牙病让乡村 医生看吗?小病不出村 下一篇:于是在2018年3月份

在线客服

  • 点击这里给我发消息
  • 二维码

    微信扫一扫